דיונון בגריל עם סלט חסה & מנטה, פטרוזיליה, אנשובי פסטו

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? דיונון בגריל עם סלט חסה של כורה & מנטה, פטרוזיליה, אנשובי פסטו יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 575 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 45 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם שמן זית, עלי נענע, חומוס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -30 דקות. מתכונים דומים: דיונון בגריל עם סלט חסה ורוטב ירוק, סלט דיונון בגריל עם לימון, צלפים ופטרוזיליה, ו חסה, פטרוזיליה וסלט מנטה.

הוראות

בקערה בינונית, לשלב 1 כפית גרידת לימון ו 2 כפות מיץ לימון עם 1 שום טחון שן, pimentón, ¼ כוס שמן זית ו ¼ כוס של פטרוזיליה קצוצה.

מרכיבים שתצטרך

רוטב פלפל לימון

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

כסף ללא נעליים

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

1/4 כוס שומן חזיר

2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים את הדיונון וזורקים למעיל. מתבלים קלות במלח ופלפל. מכסים ומקררים במשך 2 שעות. במעבד מזון, לשלב את אנשובי עם צלפים, 1 שאלוט טחון, נותר שום טחון, 1 ½ כוס פטרוזיליה קצוצה, ½ כוס מנטה קצוצה, עירית וגלידת לימון הנותרים 2 כפות מיץ לימון דופק את המכונה 10 או 12 פעמים, גירוד את הצדדים פעם או פעמיים עד טחון דק. ואז עם המכונה פועלת, לאט לשפוך ½ כוס שמן זית. מתבלים את הפסטו עם מלח נוסף pepper.In קערה גדולה, יוצקים את הנותרים 2 כפות מיץ לימון על שאר שאלוט טחון ולתת לעמוד במשך 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך

רוטב פלפל לימון

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

כסף ללא נעליים

Parmigiano-Regiano מגורר, לעבור

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

1/4 כוס שומן חזיר

שמנת מתוקה נוספת

3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון

(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת

דיונון

2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

להקציף את רבע כוס שמן זית הנותרים ומתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

מוסיפים את החסה של הכורה, חומוס, עלי נענע שלמים ועלי פטרוזיליה שלמים וזורקים את הסלט.בינתיים, תדליק גריל.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס שומן חזיר

2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה

פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

הסר את הדיונון מן המרינדה ואת העונה עם מלח. גריל הדיונון על חום גבוה עד שהוא חרוך קלות ופשוט מבושל, על 2 דקות לכל צד. תלוש את הסלט על 4 צלחות. כפית את הרוטב הירוק על הצלחות, העליון עם דיונון בגריל ומגישים.

מרכיבים שתצטרך

1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'