קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

דלעת בקארי ומרק קוקוס

דלעת בקארי ומרק קוקוס
דלעת בקארי ומרק קוקוס נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 61 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים באמת אהבו את המרק הזה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו שמן זית, חלב קוקוס, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכונים דומים: מרק דלעת בקארי עם קוקוס, תבשיל קוקוס-דלעת בקארי, ו מרק דלעת קוקוס בקארי.