דלעת חורף מתובלת בשומר

דלעת חורף מתובל עם שומר עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 205 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 13 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו קינמון טחון, אבקת צ'ילי, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. חורף יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 47 דקות. מתכונים דומים: דלעת חורף מתובלת בשומר, דלעת חורף עם חמאה מתובלת, ו מרק סקווש חורף מתובל.