קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות3
ציון בריאות7
מגזין

דלעת מסוכרת

דלעת מסוכרת
דלעת מסוכר יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני מגישה 3 . מנה אחת מכילה 472 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. אם יש לכם דלעת, קינמון טחון, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 39%. מתכונים דומים: סלט דלעת חם עם פולנטן וזרעי דלעת מסוכרים, מרק דלעת עם זרעי דלעת מסוכרים, ו עוגת דלעת Gingersnap עם זרעי דלעת מסוכרים.

הוראות

1
ממיסים את החמאה במחבת גדולה על אש בינונית-נמוכה. מבשלים את הדלעת בחמאה עד מכרז, כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים את הסוכר ומערבבים עד מומס. מערבבים את הסירופ, זנגביל וקינמון; להסיר מהחום ולאפשר להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
3
העברה לקערה וכיסוי. מקררים לפחות 2 שעות לפני ההגשה.