קושימומחה
מוכן ב1 ש, 18 דק.
מנות8
ציון בריאות12
מגזין

דלעת סקווש ומרק נקניקיות חריף

דלעת סקווש ומרק נקניקיות חריף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל דלעת סקווש מרק נקניק חריף. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 17 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 294 קלוריות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה מ Allrecipes יש 112 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 18 דקות. אם יש לכם מלח, מרק עוף, נקניק הודו חריף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמנת הכבדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופות שלג תוצרת בית עם ביצי חמאת בוטנים של ריס כקינוח. נסו דלעת סקווש ומרק נקניקיות חריף, מרק דלורית שמנת עם מרווה טרייה ונקניקיות מתובלות מתפוררות, ו דלעת קל סקווש ריזוטו נקניק פיקנטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
יוצקים 1 כוס מים לתבנית אפייה 9x13.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
מניחים את הדלעת butternut לתוך צלחת אפייה מוכן, לחתוך בצד למטה.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות מיובשות, או דובדבנים מיובשים קצוצים, או תערובת של שניהםחמוציות מיובשות, או דובדבנים מיובשים קצוצים, או תערובת של שניהם
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
4
אופים בתנור שחומם מראש עד סקווש הוא פירסינג בקלות עם מזלג, כ 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
בינתיים, מניחים את האורז ואת הנותרים 1 כוס מים לסיר. מביאים לרתיחה, חשופים, מעל חום בינוני-גבוה. להפחית את החום נמוך, לכסות, ומבשלים עד המים נספגים ואורז הוא רך, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
6
הסר מהחום ומוך עם מזלג.
7
מחממים את שמן הזית בסיר מרק גדול מעל חום בינוני גבוה. מערבבים את הבצל, ומבשלים עד רך ושקוף, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
8
מערבבים את נקניק טורקיה; לבשל עד מתפורר באופן שווה השחמה.
מרכיבים שתצטרך
נקניק הודונקניק הודו
9
מסננים כל עודף שומן. מערבבים את האורז והתירס המבושלים.
מרכיבים שתצטרך
אורז מבושלאורז מבושל
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
10
לגרוף סקווש מבושל ולמקם בבלנדר או קערה של מעבד מזון. קליפות סקווש להשליך.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
11
יוצקים מרק עוף לתוך בלנדר או קערה של מעבד מזון עם סקווש. להתמזג עד חלקה, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
12
מערבבים תערובת סקווש לתוך תערובת נקניק עד מעורבב היטב. מתבלים עם פלפל, ומלח לפי הטעם. אם תרצה, מערבבים את השמנת הכבדה. מרק מבשלים מעל חום בינוני עד מחומם דרך, כ 15 דקות, אבל לא להרתיח.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
סכין קילוףסכין קילוף
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)