קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות41
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
להרים כוסית לשנה החדשה לתבל את מסיבת הסילבסטר שלך
מפאד תאי ועד טום יאם המטבח המענג של תאילנד
מפיש אנד צ'יפס ועד פודינג יורקשייר: האוכל האיקוני של בריטניה
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מטבח אינדונזי באמצעות תבלינים, תרבות ומסורת
המטבח הפולני המרכיבים והמנות הייחודיות של פולין
ההמלצות המובילות של אוכל ויין על השפים החדשים הטובים ביותר של 2023
המדריך ל-15 סכיני השף הטובות ביותר לשנת 2023
פסטיבל גורמה סנט מוריץ: מפגש עולמי של שפים מובילים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
דלעת סקווש וקארי קוקוס
מתכון Butternut סקווש וקארי קוקוס מוכן תוך כ 20 דקות, והוא בהחלט יוצא מן הכלל טבעוני אפשרות לאוהבי אוכל הודי. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 415 קלוריות. 60 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן זית, כוסברה, משחת קארי תאילנדית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו חמאה סקווש קוקוס קארי, Butternut סקווש חומוס קארי קוקוס, ו מרק קוקוס קארי חמאה סקווש (מתכונים דומים).
מרכיבים
907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![דלעת סקווש, קלופים, זרע, לחתוך 1/2-ל 3/4 אינץ ' חתיכות (כ 4 1/2 כוסות)]()
דלעת סקווש, קלופים, זרע, לחתוך 1/2-ל 3/4 אינץ ' חתיכות (כ 4 1/2 כוסות)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון2(חוֹרֶף)![צ'ילי jalapeño זרעי טחון]()
צ'ילי jalapeño זרעי טחון2(חוֹרֶף)![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אטריות פוטונאגה אודון מיובשות (ספגטי בסגנון מזרחי) או לינגוויני (מנה זו גם הולכת יפה עם אורז יסמין במקום אטריות)]()
אטריות פוטונאגה אודון מיובשות (ספגטי בסגנון מזרחי) או לינגוויני (מנה זו גם הולכת יפה עם אורז יסמין במקום אטריות)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל קצוץ]()
בצל קצוץ11 קילו קישואים,![משחת קארי אדומה תאילנדית]()
משחת קארי אדומה תאילנדית2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אור משומר חלב קוקוס לא ממותק]()
אור משומר חלב קוקוס לא ממותק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מרק ירקות משומר]()
מרק ירקות משומר
דלעת סקווש, קלופים, זרע, לחתוך 1/2-ל 3/4 אינץ ' חתיכות (כ 4 1/2 כוסות)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסברה טרייה קצוצה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
רוטב פלפל לימון2(חוֹרֶף)
צ'ילי jalapeño זרעי טחון2(חוֹרֶף)
מיץ ליים טרי340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אטריות פוטונאגה אודון מיובשות (ספגטי בסגנון מזרחי) או לינגוויני (מנה זו גם הולכת יפה עם אורז יסמין במקום אטריות)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל קצוץ11 קילו קישואים,
משחת קארי אדומה תאילנדית2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אור משומר חלב קוקוס לא ממותק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מרק ירקות משומריין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. שמורת דה מורגנזון צ ' נין בלאן עם 4.2 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 34 דולר לבקבוק.
