מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות18
LOW FODMAPבלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo LactoפריימלFreindly Fodmap
סוגי מאכליםתוספות
צלי סיר וירקות בימי חול
תה לימון ובזיליקום
סקראפל מוקרם
אנצ'ילדות בראנץ'
הפטריות הלבביות של באב באב
אנצ'ילדות לארוחת בוקר
סקראפל (מאש)
אנצ'ילדה אפויה לארוחת בוקר
לינגוויני פירות ים טעים
טורט חמאת בוטנים קפוא
מתכונים קשורים
סקראפל מוקרם
לינגוויני פירות ים טעים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
לינגוויני פירות ים
מגזין

דלעת קלויה עם מיץ ליים

דלעת קלויה עם מיץ ליים
גשו לסופר וקנו חמאה, מיץ ליים בתוספת 1 ליים, רוזמרין, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו דלעת קלויה עם מיץ ליים, מרק דלורית צלוי עם ליים קרם פרש, ו סלט דלורית צלוי עם רוטב סרירצ'ה ליים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 204°. מחלקים סקווש בין 2 גליונות אפייה, הסדרת שכבה אחת; לזרוק עם שמן, חמאה, ומיץ ליים.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
סכין קילוףסכין קילוף
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מפזרים מלח ופלפל. צלי 20 דקות. להפוך סקווש מעל; צלי עד חום רך וזהוב, על 20 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
סכין קילוףסכין קילוף
3
חתוך לפרוסות. לעשות קדימה: יכול להתבצע 4 שעות קדימה.
4
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר. לחמם מחדש ב 400°f תנור עד חם, על 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
5
סקווש העונה לפי הטעם עם מלח ופלפל; מפזרים רוזמרין.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
סכין קילוףסכין קילוף
6
מגישים חמים עם פלחי לימון.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריזסיד טריז
צלי סיר וירקות בימי חול
סקראפל מוקרם
הפטריות הלבביות של באב באב
אנצ'ילדות לארוחת בוקר
סקראפל (מאש)
לינגוויני פירות ים טעים
טורט חמאת בוטנים קפוא
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
טיפות חמוציות כתומות