דקר קלוי פאן עם ירקות Provençale

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל לוקוס קלוי פאן עם ירקות Provençale. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 280 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לכם ציפורן שום, זיתים פיכולין, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו דקר קלוי פאן עם ירקות פרובנס, דקר אפוי עם פטריות בר: דקר אל Forno קון Funghi Trifolati, ו דקר צרוב במחבת עם רוטב עגבניות קלוי (מתכונים דומים).