האגיס

צריך ללא גלוטן ותוספת ראשונית? האגיס יכול להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 9 מנות. עם 690 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 74 גרם של שומן כל אחד. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו זוג של לב כבשים, שיבולת שועל טחון, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו האגיס צמחוני, ירקות האגיס & Pasties Tattie, ו האגיס צמחוני ולינגטון פטריות (מתכונים דומים).