האש בראון קיש

Hash Brown קיש יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 334 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה בסביבה 1 שעה. אם יש לכם פלפל טרי סדוק, חמאה, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בחצי וחצי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרם קוקוס עם חצי & חצי כקינוח. נסו Hash Brown Quiche with Ham, Hash Brown Quiche, ו Hash Brown Quiche (מתכונים דומים).