הבחור אישר קציץ בשר.
צריך מנה עיקרית ללא חלב? הבחור אישר קציץ בשר יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 564 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 40 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך טעם עשן נוזלי, רוטב ברביקיו, קרקרים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. . הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -40 דקות. מתכונים דומים: הבחור אישר קציץ בשר., קציץ בשר העלה החדש של מנלו פארק - אתה יכול לעשות קציץ בשר טעימות מסעדה בבית, זה לא סוד על איך לעשות קציץ בשר, ו ברוקולי קלוי שאושר על ידי ילד.
הוראות
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
בקערה גדולה, לשלב את הבשר, ביצים, בצל, רוטב ברביקיו, פירורי קרקר, צ ' יפס, עשן נוזלי, פלפל שחור טחון, מלח, אבקת שום ופלפל קאיין ומערבבים היטב.
על גיליון עוגיות משומן קלות, לעצב את התערובת לתוך כיכר.
הניחו את פרוסות הבייקון לרוחב כיכר הלחם כך שכל המשטח מכוסה. מכסים את כיכר רופף עם נייר.
אופים ב 375 מעלות F (190 מעלות C) במשך 1 1/2 שעות.