קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות56
מגזין

הגן של סברינה בולונז

הגן של סברינה בולונז
גן הבולונז של סברינה עשוי להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 364 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. מתאים ל-4 ומחירו 2 מנות.31 דולר למנה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר טבעוני דיאטה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. אם יש לכם בצל, עגבניות מיובשות, שיני שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. הציון הזה מוצק. נסו בולונז גן הזית, פסטה עם רוטב בולונז גן, ו סמרטוט כל בולונז (רוטב בולונז) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים עגבניות מיובשות ו 1/2 כוס מים רותחים בקערה, ומניחים לעמוד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מסננים עגבניות וקוצצים.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
3
מחממים שמן בתנור הולנדי על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
4
מוסיפים עגבניות מיובשות, בצל, ואת 5 המרכיבים הבאים (בצל דרך שום), ומטגנים 3 דקות. מערבבים ברוטב פסטה. מביאים לרתיחה; מנמיכים את האש ומבשלים 20 דקות. מערבבים בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
רוטב פסטהרוטב פסטה
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
5
מגישים עם לינגוויני.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'