הגרסה הקלה של סרסוטה של פסטה סלט קיסר עם עוף

Name: הגרסה הקלה של סרסוטה של פסטה סלט קיסר עם עוף
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 אוראו ממולאים כפולים משחת אנשובי; 1 חבורה חזה עוף רוטיסרי; 170 פלפל האבנרו פסטה cavatappi; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה; 227 פלפל האבנרו מכרזים עוף, לחתוך לחתיכות 3 אינץ; 1 ביצה, מוכה היטב; 1 גבינת פרמזן מגוררת רוטב פלפל לימון; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פירורי לחם איטלקיים מתובלים; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד; 1 גבינת פרמזן מגוררת שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים; 4 קרום: פירורי קרקר גרהם 4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם שמן זית, לטגן את העוף ב; 4 קרום: פירורי קרקר גרהם גבינת פרמזן, כקישוט; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם 1/4 כוס שומן חזיר; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1/2 כוס יין מרסלה מתוק

הגרסה הקלה של סרסוטה של פסטה סלט קיסר עם עוף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 547 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם פתיתי פלפל, מלח, מרק עוףוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכונים דומים: סלט פסטה עוף קיסר עם רוטב קיסר קל, סלט קיסר עוף עם קרוטונים שום {ורוטב קיסר אור}, ו סלט פסטה תפוחים וסלרי עם רוטב קיסר קל.