קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מגזין

ההמבורגרים המיוחדים של אדי.

ההמבורגרים המיוחדים של אדי.
ההמבורגרים המיוחדים של אדי הם המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 253 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פטריות כפתור, רוטב, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. כמה אנשים באמת אהבו את המנה האמריקאית הזאת. מתכון זה מ Allrecipes יש 12 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו המבורגר הודו עם רוטב מיוחד, המבורגר מיני אמריקאי ורוטב מיוחד, ו המבורגר עוף מרוקאי עם רוטב מיוחד (מתכונים דומים).

הוראות

1
עם בשר בקר טחון, לעשות 8 קציצות המבורגר דקות. מטגנים במחבת במשך 3 עד 4 דקות משני הצדדים או עד לסיום. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
בשר טחוןבשר טחון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
באותו מחבת, מחממים את שמן הזית על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מטגנים את הפלפלים הירוקים, בצל ופטריות במשך 1 דקה. לכסות ולתת לבשל את המיצים במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ירוקפלפל ירוק
פטריותפטריות
בצלבצל
4
מניחים את ההמבורגרים על הלחמניות, למעלה עם ירקות ואונקיה של גבינת מוצרלה דלת שומן.
מרכיבים שתצטרך
מוצרלה שומן מופחתתמוצרלה שומן מופחתת
ירקירק
גלולגלול
5
טפטוף רוטב איטלקי לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
רוטב איטלקירוטב איטלקי

ציוד