קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות16
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

הודו בגריל גבינה

הודו בגריל גבינה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל גבינה בגריל טורקיה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 248 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. זה מושלם עבור יום העצמאות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו חזה הודו מעדניית אוסקר מאייר, רווקים, לחם רב תבואה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: הודו אדובו בגריל עם עגבניות ירוקות וגבינה בגריל צ'דר מעושן + מיונז דבש צ' יפוטלה, גבינה בגריל עם הודו, ו גבינה בגריל, הודו ומלפפון חמוץ.

הוראות

1
מורחים פרוסות לחם עם רוטב; ממלאים ביחידים, טורקיה ובצל.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
2
מורחים מחוץ לסנדוויץ ' עם מרגרינה.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
3
מבשלים במחבת על חום בינוני 3 דקות. בכל צד או עד חום זהוב משני הצדדים.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות