קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות1
מגזין

הודו עם פרוסות תפוח

הודו עם פרוסות תפוח
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? טורקיה עם פרוסות תפוח יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה אחת מכילה 278 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לכם תפוח טארט, גרגרי בוליון עוף, חומץ סיידר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו צלוי פרוסות הודו, פרוסות הודו מצופות בפירורי לחם, ו פרוסות הודו אגוזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת גדולה, לבשל תרנגול הודו בחמאה מעל חום בינוני במשך 4-5 דקות בכל צד או עד המיצים לרוץ ברור.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
הסר מהמחבת; לכסות ולשמור חם.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
באותו מחבת, לשלב את הסירופ, חומץ, חרדל ו bouillon.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים את התפוח; מבשלים ומערבבים על חום בינוני במשך 2-3 דקות או עד אפל מכרז.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
5
מגישים עם טורקיה.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק