הודו צלוי & חניתות בטטה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל טורקיה ברביקיו & חניתות בטטה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 262 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 2g של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. אם יש לכם מים, פלפל, מיץ תפוזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ התפוזים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שרברט שזיפים עם מיץ תפוזים ויין שזיפים כקינוח. נסו חניתות בטטה צלויות, מולסה ספירס בטטה חזרת בטטה, ו ספירס מתוק & לבן (מתכונים דומים).
הוראות
גריל Preheat לחום בינוני, או broiler preheat.
מניחים תפוחי אדמה מתוקים ומים בצלחת מיקרוגל; לכסות. מיקרוגל על 5 דקות גבוהות; ניקוז.
מערבבים רוטב ברביקיו, מיץ, סוכר ופלפל עד מעורבב היטב.
מניחים הודו ובטטות תפוחי אדמה על גרגר גריל או מתלה של מחבת ברוילר. גריל או צלייה 10 עד 12 דקות או עד טורקיה מבושלת דרך ותפוחי אדמה הם מכרז, מפנה מדי פעם צחצוח עם תערובת רוטב ברביקיו.