צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? הודו צלוי במלח עם לימון ואורגנו יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %46 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 106 גרם חלבון 49 גרם של שומן, וסך הכל 913 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו גבעולי סלרי, פלפל טחון, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 21 שעות ו-45 דקות. מתכונים דומים: למה אני מבשל: חזה הודו קלוי עם לימון ואורגנו, הודו צלוי אורגנו, ו הודו ממולא עם לימון, אורגנו ובצל אדום.
הוראות
1
מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה.
ציוד שתשתמש בו
קערה
1
יש לשטוף את טורקיה. משוך את metalinsert שמחזיק את הרגליים ולהסיר כרית שומן מהצוואר והחללים העיקריים.
מרכיבים שתצטרך
טורקיה כולה
2
מפזרים מלח 4tablespoons לשפשף בתוך חללים. Slidebird לתוך שקית תנור בגודל טורקיה.
מרכיבים שתצטרך
טורקיה כולה
מלח
לשפשף תיבול יבש
ציוד שתשתמש בו
תנור
3
מלח Sprinkleremaining לשפשף על ציפור. Closebag; מקום על גיליון אפייה מעוטר andrefrigerate טורקיה 18 עד 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
טורקיה כולה
מלח
לשפשף תיבול יבש
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
1
הגדר מתלה ב lowestposition בתנור מחממים ל 177°.
ציוד שתשתמש בו
תנור
2
Placerack במחבת צלייה גדולה. יש לשטוף את טורקיה; gundry.
מרכיבים שתצטרך
טורקיה כולה
ציוד שתשתמש בו
מחבת צלייה
3
שלב לימונים, הבא 6 מרכיבים, 1/4 כוס שמן, ו 3 כפות מיץ לימון בקערה גדולה; כף לתוך החלל הראשי.
מברשת בכל רחבי עםשמן לימון. הודו צלוי 45minutes; יוצקים 1 מלאי כוס למחבת. Roast45 דקות; להוסיף 1/2 כוס כדי 11/2 כוסות מחבת כדי לשמור על רמת נוזל. תסתובב. צלוי עד מדחום מחודרכחלק העבה ביותר של הירך רושמים 74°, כ 45 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
שמן לימון
טורקיה כולה
מלאי
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבח
מחבת
8
להעביר מגש turkeyto; במחבת מילואים עם מיצים. Tentturkey רופף עם לסכל; תן לנוח 30 עד 45minutes (טמפרטורה פנימית יעלה 5 מעלות to10).