הודי Dhal Shorva-מרק עדשים

מתכון הודי Dhal Shorva-Lentil מרק יכול לספק הכמיהה ההודית שלך בסביבה 1 שעה ו 5 דקות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 237 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מרק. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו מלח, חצילים, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו דאל הודי עם עגבניות וחציל, קל אדום עדשים Dhal, ו עדשים אדומים & סקווש dhal (מתכונים דומים).