החברה של ג'וליאן אפתה חביתת ביצה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Jolean של החברה אפתה חביתה ביצה Frittatan. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון 50 גרם של שומן, וסך הכל 598 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם חלב, ביצים, אגוז מוסקט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. מתכונים דומים: החברה אפוי זיטי, פריטטה די קישואים אל פורנו (פריטטה אפויה עם קישואים), ו פירה גבינה של ג'ולין.