מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות43
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מנה חמה של חזיר ואטריות
תבשיל חזיר קרמי וברוקולי
מקלות תוף אפויים עם בצל פריך
יין מיץ
סלט קממבר תפוחים
סלט תרד וסלק
גלגלי נקניקיות מחודשים עם רוטב עשבי תיבול
סלט קיץ דרום-מערבי
תבשיל ביצים ותפוחי אדמה
תפוחי אדמה דרום-מערביים
מתכונים קשורים
סטייק עגול סאוברבראטן
מרכך לימון
פונץ' תות חמצמץ
מרק שעועית איכרים
מגזין

היקורי-צלחת ירקות בגריל

היקורי-צלחת ירקות בגריל
צלחת ירקות בגריל היקורי עשויה להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים שלך. מנה אחת מכילה 301 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מגיש 4 . מתכון זה מן המתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו ארוגולה, חומץ בלסמי, טימין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. מתכונים דומים: צלחת ירקות בגריל, צלחת ירקות חמה, ו צלחת ירקות קיץ.

הוראות

1
משרים שבבי עץ במים 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
מיםמים
2
מסננים היטב.
3
הביאו את החומץ לרתיחה בסיר קטן; מבשלים עד להפחתת 1/4 כוס (כ -8 דקות).
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
שלב פטריות ו -5 המרכיבים הבאים (פטריות דרך בצל) בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מוסיפים שמן, מלח ופלפל; זורקים היטב לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
6
הכן גריל.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
7
מניחים שבבי עץ על גחלים חמות.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
8
מניחים פטריות, דלעת, קישואים, חצילים ובצל על מתלה הגריל המצופה בתרסיס בישול; גריל 5 דקות מכל צד. הופכים ירקות; מוסיפים עגבניות. צולים 5 דקות או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ירקירק
פטריותפטריות
חצילחציל
עגבנייהעגבנייה
קישואיםקישואים
סקוושסקווש
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
9
מסדרים 1/2 כוס ארוגולה, 3 חתיכות דלעת צהובות, 3 חתיכות קישואים, 2 פרוסות חצילים, 2 חצאי עגבניות, 1 כובע פטריות ו -1 טריז בצל על כל אחת מ -4 הצלחות.
מרכיבים שתצטרך
סקווש צהובסקווש צהוב
חצילחציל
פטריותפטריות
קישואיםקישואים
ארוגולהארוגולה
עגבנייהעגבנייה
בצלבצל
10
שלב את הבזיליקום, האורגנו, הכוסברה והטימין בקערה קטנה, ופזר באופן שווה על ירקות.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
אורגנואורגנו
באזיל!באזיל!
טימיןטימין
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
11
מטפטפים 1 כף חומץ על כל מנה.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
מנה חמה של חזיר ואטריות
מהפך מרק תפוחי אדמה אפויים
עוגיות טביעת אצבע שוקולד
נאצ'וס עוף מול
סטייק עגול סאוברבראטן
חטיפי תערובת לעוגות קלות
אנצ'ילדות הודו בסגנון מועדון
מאפינס שקדים ואגסים
מרכך לימון
חטיפי פטל וקוקוס