הל-עוגיות פולנטה לימון
עוגיה פולנטה עם הל-לימון עשויה להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מתאים ל-12 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 157 קלוריות. לך לחנות ותביא הל טחון, סוכר מגורען, ביצה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: ריקוטה Beignets עם לימון-הל סוכר זיגוג לימון, הל לימון Syllabub, ו עוגת לימון חריף.
הוראות
מניחים שקדים במעבד מזון; דופק עד הקרקע דק. כפית קמח קלות לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מוסיפים קמח ו-5 המרכיבים הבאים (קמח דרך מלח) למעבד המזון; מעבדים עד לשלב.
מוסיפים חמאה, מים וביצה; דופק 3 או 4 פעמים או רק עד לשלב.תערובת לחץ קלות באופן שווה לתוך החלק התחתון של מחבת springform עגול 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול.
אופים ב 350 30 דקות או עד השחמה קלה.
הסר את הטבעת החיצונית של מחבת springform, וחתוך עוגייה לתוך 12 פלחי בזמן חם.