קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות12
סוגי מאכליםלחם
מגזין

הלחם המהיר של נילי

הלחם המהיר של נילי
הלחם המהיר של נילי עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 452 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, קאיין, גאודה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. וזה טוב. מתכונים דומים: לחם מכונת דלעת תבלין לחם מהיר, לחם שקדים: לחם מהיר יוצא מן הכלל, ו לחם חמוציות: לחם מהיר.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 350 מעלות F. גריז וקמח מחבת כיכר.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
תנורתנור
2
מערבבים יחד קמח, חרדל טחון, מלח, סודה לשתיה, אבקת אפייה, וקיין לקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת חרדלאבקת חרדל
סודה לשתייהסודה לשתייה
פלפל קאיין טחוןפלפל קאיין טחון
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
בקערה נפרדת להקציף יחד ביצה, שמן צמחי ובירה ומערבבים את הבלילה עד שהוא פשוט משולב.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחישמן צמחי
בירהבירה
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
4
מוסיפים את החומרים הרטובים ליבש.
5
מערבבים בגבינה וקורנית.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
טימיןטימין
6
יוצקים את הבלילה לתוך המחבת ואופים במשך 45 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
7
בואו להתקרר על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל