מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות55
בלי גלוטןבלי לקטוזבריאות
מטבחיםדרום אמריקהאמריקה הלטינית
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
אטריות לו מיין
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
פלחי תפוח אגוזי
מקרונים עם חמוציות ושקדים
צלעות בקר קצרות
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
רימון קוסמו
טורקיה מעושנת
טורקיה צ'או מיין
מתכונים קשורים
סיטי סביצ'ה
עוגת פירות אגוזי ברזיל
מרינדת קרנה אסאדה
צ'ימיצ' ורי
מגזין

הליבוט פאן-גריל עם צ'ימיצ' ורי

הליבוט פאן-גריל עם צ'ימיצ' ורי
המתכון הפאן בגריל הליבוט עם צ'ימיצ' ורי יכול לספק את הכמיהה הדרום אמריקאית שלך בערך 30 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 205 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לך לחנות ותביא פלפל, מיץ לימון, פילה הליבוט, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: הליבוט בגריל עם צ'ימיצ' ורי, Chimichurri Hellibut טאקו, ו סטייק והליבוט צ'ימיצ' ורי.

הוראות

1
מערבבים את החומרים הראשונים 5 בקערה בינונית; מערבבים ב 1/4 כפית מלח ו 1/8 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מחממים מחבת גריל על חום בינוני-גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת גרילמחבת גריל
מחבתמחבת
3
מפזרים הנותרים 1/4 כפית מלח ו 1/8 כפית פלפל על דגים.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
דגיםדגים
מלחמלח
4
מוסיפים דגים למחבת; מבשלים 4 דקות בכל צד או עד לרמה הרצויה של doneness.
מרכיבים שתצטרך
דגיםדגים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מגישים עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב
6
הערה יין: עשבי תיבול ירוקים והדרים חריפים בצ ' ימיכורי כאן צריך לבן בהיר, צמחים: סוביניון בלאן. גלו את תווית Clayhouse מתוך תחנת הכוח של קליפורניה סנטרל קוסט. שלהם 2008 Sauv Blanc ($1
מרכיבים שתצטרך
סוביניון בלאןסוביניון בלאן
צ 'ימיצ' ורי.צ 'ימיצ' ורי.
עשבי תיבולעשבי תיבול
ייןיין
7
הוא עסיסי עם סיד, תפוח ירוק, פרי אבן פריך, ועשבי תיבול ירוקים, עם גוף מספיק כדי לעמוד בפני הדגים הבשרניים. שרה שניידר
מרכיבים שתצטרך
תפוח ירוקתפוח ירוק
פירותפירות
עשבי תיבולעשבי תיבול
דגיםדגים
לייםליים

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

הליבוט בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. פינוט גרי Loveblock עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 24 דולר לבקבוק.
Loveblock פינו גרי
Loveblock פינו גרי
Loveblock פינו גרי הוא זהב חיוור עם רמזים של ירוק. בציר 2013 הוא סגנון יבש עם ניחוחות פרחוניים וקמצוץ אננס בשל. החיך חושף אגס שלוק ותפוז דם, ומסיים בנגיעה של הדרים, מרקם טוב ותחושת פה עשירה.
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
חטיפי דגני בוקר שוקולד
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
מרק ירקות קרם מנצח