קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות2
ציון בריאות61
מגזין

המבורגר יום העבודה

המבורגר יום העבודה
המבורגר יום העבודה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 1497 קלוריות, 62 גרם חלבון ו 105 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %52 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בשר בקר טחון, פתיתי פלפל, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב פירורי לחם יבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ללא גלוטן חלב עוגות קוקוס בחינם כקינוח. מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. מתכונים דומים: יום העבודה סנגריה מזויפת, תיהנו מסוף השבוע של יום העבודה, ו סלט כרוב - אהוב על יום העבודה.

הוראות

1
מניחים בייקון במחבת גדולה ומבשלים מעל חום בינוני-גבוה, הופך מדי פעם, עד להשחמה שווה אבל לא לגמרי פריך, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
ניקוז על מגבות נייר. שמור 1 כף טפטוף בייקון.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
3
מערבבים בשר טחון, פירורי לחם, פתיתי פלפל אדום, פלפל שחור, ושמרו על טפטוף בייקון בקערה עד לשלב ביסודיות; מחלקים תערובת בשר ל 4 מנות שוות. יוצרים כל מנה לתוך קציצה גדולה, מה שהופך אותם רזים ככל האפשר.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מפזרים גרוסים קולבי-גבינת ג 'ק על 2 של הקציצות, משאיר קצה על 3/4 אינץ' רחב חשוף.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
5
מניחים פטי השני על הגבינה ולחץ את הקצוות של הקציצות יחד כדי ליצור 2 המבורגרים ממולאים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
6
מניחים קציצות ממולא למקפיא להירגע מעט, על 10 דקות.
7
מחממים גריל חיצוני לחום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
8
ריסוס באח הגריל עם ספריי בישול המבורגרים במקום על הגריל; להפוך את החום נמוך, מכסה מקום על הגריל, ומבשלים עד outsides של המבורגרים הם חרוך קלות גבינה נמסה, על 10 דקות לכל צד. לשמור על טמפרטורת גריל על 300 מעלות F (150 מעלות C). השתמש בקבוק ספריי של מים כדי לשלוט בלהבות; להבות צריך רק בקלילות ליצור קשר עם תחתית ההמבורגרים כדי ליצור char קל. לאחר הסיבוב הראשון, מניחים 3 פרוסות בייקון מבושלות חלקית על כל המבורגר.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מבושלבייקון מבושל
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
9
בערך 2 דקות לפני ההמבורגרים נעשים, מניחים פרוסת גבינה קולבי-ג ' ק על כל המבורגר; העליון עם פרוסות עגבניות ואבוקדו ולהעביר המבורגרים צלחת לנוח 1 או 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות אבוקדופרוסות אבוקדו
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
10
מגישים המבורגרים על לחמניות המבורגר.
מרכיבים שתצטרך
לחמניית המבורגרלחמניית המבורגר