קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות14
מגזין

המבורגרים הודו פיקנטי

המבורגרים הודו פיקנטי
המתכון טורקיה בורגר פיקנטי יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 40 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 155 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 3g של שומן למנה. אם יש לכם פלפל, חרדל טחון, שורש זנגביל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . נסו המבורגרים הודו פיקנטי, המבורגרים הודו פיקנטי, ו המבורגרים הודו פיקנטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את הגריל לחום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
בקערה, מערבבים את טורקיה הקרקע, שום, זנגביל, פלפלים צ ' ילה, בצל אדום, כוסברה, מלח, רוטב סויה, פלפל שחור, פפריקה, חרדל, כמון ורוטב ווסטרשייר. צור את התערובת לתוך 8 קציצות המבורגר.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
קערות מלאות בחרדלקערות מלאות בחרדל
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
הודו טחוןהודו טחון
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
שום גויה®שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
שמן קלות באח הגריל.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
מניחים המבורגרים טורקיה על הגריל, ומבשלים 5 עד 10 דקות לכל צד, עד כל הכבוד.
מרכיבים שתצטרך
חמוצים כשרים, להגשהחמוצים כשרים, להגשה
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)