המבורגרים טלה עם שרוסט ספרדי
מתכון המבורגרים כבש עם כרוסט ספרדי מוכן בערך 1 שעה ו 14 דקות והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 ומתאים לאוהבי מזון יהודי. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 266 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תפוח, טלה טחון, משמשים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 17% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו פטריות כרוזה ספרדיות, כרוסט ספרדי כתום שלם, ו סלסה ספרדית (מתכונים דומים).