המבורגרים סלמון צרוב במחבת הוא חלב חינם ומספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 938 קלוריות, 79 גרם חלבון ו 55 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %46 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה, לחמניות המבורגר, חרדל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. 6 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 94%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : חצילים צרובים במחבת עם רוטב חמאה, סטייק טונה צרוב במחבת עם רוטב תרד עגבניות, ו דג לבן צרוב במחבת עם מולים, יורה כרוב, ושמנת.
הוראות
1
מערבבים את הסלמון, עירית, פטרוזיליה, מלח ופלפל יחד. עובש לשני קציצות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
מיונז, ועוד, לפי הצורך
2
מוסיפים את שמן הקנולה למחבת לחימום. כאשר השמן מחומם, מניחים את הקציצות לתוך השמן ומבשלים 15 דקות בכל צד. כאשר הקציצות הן חום זהוב, להסיר מן המחבת במקום על לחמניות חמאה חם.
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם בחירה מצוינת לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. שרדונה הנהר הרוסי La Crema עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 28 דולר לבקבוק.