קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות12
ציון בריאות16
מגזין

המחץ המרושל של האחות שוברט

המחץ המרושל של האחות שוברט
המחץ המרושל של האחות שוברט הוא חלב חינם ומספק כ 12 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 28 גרם חלבון, 23 גרם שומן, ובסך הכל 535 קלוריות. המתכון הזה מכסה 23% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. 16 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. אם יש לכם פלפל, רסק עגבניות, לחמניות שמרים לארוחת הערב של האחות שוברט ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במלח אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם מתכון למחזורי תפוחים כמו קינוח. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני טוב של 66%. נסו המחץ המרושל של האחות שוברט, לחמניות נקניקיית הפרג של האחות שוברט, ו מרושל צ'ורי-ג' ו (צ'וריסו מרושל המחץ) עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מחממים מחבת עמוקה או תנור הולנדי על אש בינונית ומוסיפים בשר טחון. בשר חום עד שהוא מבושל היטב. בזהירות לנקז ולזרוק שומן.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מעבירים בשר לקערה.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
לאותה מחבת, מחממים שמן על אש בינונית; ומוסיפים בצל ופלפלים ומבשלים 4 עד 5 דקות תוך ערבוב תדיר. כאשר הירקות רכים, מחזירים בשר למחבת ומוסיפים את שאר החומרים. מערבבים לעתים קרובות לכיסוי בשר ברוטב. מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים 20 עד 30 דקות או עד שהתערובת מסמיכה מעט.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
פיצול אחות שוברט ארוחת ערב שמרים
מרכיבים שתצטרך
Hunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנוHunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנו
5
רולס וכף בשר לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
6
מגישים.

מרכיבים