זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. נסו פנקייק חלב חמאה אפוי גדול ורך, סלט kachumber או סלט kuchumber-סלט ירקות הודי, ו סלט מקסיקני-סלט זה לא רק סלט זה ארוחה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל-400F וממפים תבנית אפייה בנייר אפייה. לייפות קלות את פרוסות בטטה עם קוקוס או שמן זרעי ענבים. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
עלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדולים
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
זילוף בצורת לב
ציוד שתשתמש בו
פטרוזיליה עלים שטוחים קצוצים, חופן נדיב 1 או 2
קורט פתיתי פלפל אדום
בצל קצוץ (2 בצלים)
2
אופים במשך 25-30 דקות, מרפרף פעם וחצי דרך אפייה, עד חרוך קלות ו במכרז מזלג.הכינו רוטב לסלט. שן שום טחון במעבד מזון מיני ולאחר מכן להוסיף את שאר החומרים. תהליך עד חלקה. שים לב כי ההלבשה ייראה רזה בהתחלה, אבל זה יהיה להתעבות כפי שהוא יושב.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
בשר טחון
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
בצל קצוץ (2 בצלים)
3
מוסיפים רומיין קצוץ לקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-o
4
שכבה על הירקות (ושקדים) בשורות, אם תרצה. או פשוט לערבב הכל ביחד.