קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות11
מגזין

הסלט של הרולד

הסלט של הרולד
את המתכון סלט הרולד אפשר להכין תוך כ-45 דקות. מנה אחת מכילה 421 קלוריות, 4 גרם חלבון ו-42 גרם שומן. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מגיש 12 ומחירו 74 סנט למנה. 9 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. מתכון זה של Allrecipes דורש בצל, מלח, ברוקולי וסוכר. זה עובד היטב כמזנון מאוד זול. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 59%. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את ברווז הברווז של הרולד דיטרל, סלט קצ'מבר או סלט קוצ'ומבר - סלט ירקות הודי, וסלט קצ'ומבר או סלט קצ'ומבר - סלט ירקות הודי.

הוראות

1
מניחים בייקון במחבת גדולה ועמוקה. מבשלים על אש בינונית גבוהה עד להשחמה אחידה.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מסננים, מפוררים ומניחים בצד.
3
מערבבים בקערה גדולה את הבייקון, הברוקולי, הכרובית, הבצל, הזיתים, הפטריות והפימנטו. מערבבים לערבוב.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש
12 חבילות כל אחת) אפונה קפואה, מופשרת12 חבילות כל אחת) אפונה קפואה, מופשרת
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מקציפים יחד את רוטב הסלט, הסוכר, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
פריכיות שיפון מתובלות מרוסקות גספריכיות שיפון מתובלות מרוסקות גס
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
5
יוצקים על הסלט, מערבבים ומקררים עד לצינון.

יין מומלץ: שרדונה, סוביניון בלאן, Gruener Veltliner

סלט עובד ממש טוב עם שרדונה, סוביניון בלאן וגרונר ולטלינר. לסוביניון בלאן ולגרונר ולטלינר יש תווים עשבים המשלימים לסלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרט טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה לרוטב שמנת לסלט. ה-Viva Diva Moscato Colada עם דירוג 4.9 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה כ-11 דולר לבקבוק.
ויוה דיווה מוסקטו קולדה
ויוה דיווה מוסקטו קולדה
יין מוסקטו מתוק עם טעם טבעי של קוקוס ואננס. בצבע כתום בהיר. פירותי, אופייני לקוקוס ואננס עם רמזים קלים של מוסקטו. מצוין כאפריטיף או ערבוב עם קוקטיילים.