קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות20
ציון בריאות0
מגזין

הפטרייה הממולאת האולטימטיבית

הפטרייה הממולאת האולטימטיבית
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל את הפטרייה הממולאת האולטימטיבית. מנה אחת מכילה 32 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 20 מנות. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, בצל ופלפלים, פטריות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. נסו פטריות ממולאות עם הולנדז ו 5 סופר ממולא פטריות s, פיצה פורטובלו האולטימטיבי פטריות, ו קישואים ממולאים האולטימטיבי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
הסר גבעולים מפטריות. דק קוצצים גבעולים מספיק כדי למדוד 1/4 כוס. השלך את הגבעולים הנותרים או להכניס למקרר לשימוש אחר.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
3
ממיסים חמאה במחבת גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מוסיפים גבעולים קצוצים, בצל ופלפלים; מבשלים ומערבבים 5 דקות. או עד למכרז. מערבבים פירורי קרקר, גבינה ותבלינים; כף לתוך פטריות.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות כריך צוללות (כ-6 אינץ'), מפוצלותלחמניות כריך צוללות (כ-6 אינץ'), מפוצלות
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
5
מניחים על תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
6
אופים 15 דקות. או עד מחומם דרך.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®