קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות54
מגזין

הפסטה של דוד טאניס עם דיונון ושעועית לבנה

הפסטה של דוד טאניס עם דיונון ושעועית לבנה
הפסטה של דיוויד טאניס עם דיונון ושעועית לבנה עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 896 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 58 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, אם יש לכם ספגטי, דיונון, מלח כשר ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו עוגת התרד של דוד טאניס, סלט פארו עם דיונון, שעועית לבנה ושעועית ירוקה, ו שעועית לבנה עם דיונון, ארוגולה ועגבניות שרי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה. לבשל את הפסטה עד אל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
2/3 כוס (4 אונקיות) שוקולד צ'יפס חצי מתוק2/3 כוס (4 אונקיות) שוקולד צ'יפס חצי מתוק
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
2
מסננים, שומרים קצת מי בישול פסטה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
2/3 כוס (4 אונקיות) שוקולד צ'יפס חצי מתוק2/3 כוס (4 אונקיות) שוקולד צ'יפס חצי מתוק
3
כאשר הפסטה היא על בישול חצי גמור, שמן חום במחבת נירוסטה 12 אינץ ' על חום גבוה עד עישון. בזהירות להוסיף דיונון. מתבלים בנדיבות עם מלח ופלפל ומבשלים במשך 30 שניות, ואז מוסיפים את השום, פתיתי פלפל אדום, ומרג ' ורם ומערבבים היטב. מבשלים עד דיונון הוא רק מבושל דרך אבל לא גומי ו ארומטיקה הם ריחני, 30 שניות עד 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
מרז ' ורםמרז ' ורם
בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
4
הוסף שעועית לבנה ולהסיר מחום.
מרכיבים שתצטרך
שעועית לבנהשעועית לבנה
5
מוסיפים את הפסטה המבושלת למחבת וזורקים לשלב. מתבלים לפי הטעם במלח, מוסיפים את מיץ הלימון, ומוסיפים כמה מי בישול פסטה לפי הצורך כדי להרטיב את המנה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
2/3 כוס (4 אונקיות) שוקולד צ'יפס חצי מתוק2/3 כוס (4 אונקיות) שוקולד צ'יפס חצי מתוק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
6
מגישים באופן מיידי.