קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות3
ציון בריאות3
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

הקפאת מוקה בריא

הקפאת מוקה בריא
הקפאת מוקה בריאה עשויה להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 158 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-35 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו וניל, ציפוי מוקצף, גלידת ונילן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 41%. מתכונים דומים: מוקה רזה להקפיא, הקפאת מוקה קר, ו Mocha Frappé הקפאה.

הוראות

1
בבלנדר, מניחים קפה וקוביות קרח. כיסוי; תערובת על מהירות גבוהה 10 עד 20 שניות או עד תערובת הוא slushy.
מרכיבים שתצטרך
גומי מציל חייםגומי מציל חיים
קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובהקצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוסיפים גלידה, חלב, 2 כפות מיקס שוקולד חלב מיידיות וניל. כיסוי; להתמזג במהירות גבוהה 20 עד 30 שניות יותר או עד מעורבב היטב. להמתיק את הטעם עם סוכר או תחליף סוכר.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (1 אונקיה כל אחת) תערובת אינסטנט פודינג חמאה ללא סוכר2 חבילות (1 אונקיה כל אחת) תערובת אינסטנט פודינג חמאה ללא סוכר
שוקושוקו
גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
3
יוצקים לתוך 3 כוסות. למעלה כל עם ציפוי מוקצף; מפזרים עם תערובת שוקולד חלב מיידי.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
שוקושוקו
4
מגישים באופן מיידי.