הרוטב הפרוסי של אבא
הרוטב הפרוסי של אבא יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 340 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו בצל, קטשופ, סוכר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. . הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 5 דקות. עם כפית ציון של 16% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: כרוב פרוסי, לחם מטוגן עטוף בעלה פרוסי, ו רוטב הבית המיוחד של יום ראשון-מחפש רוטב לסלט שהוא שמנת, חריף, ומלא עשבי תיבול טריים? אתה יכול לעשות את זה רוטב סלט בבית בקלות.
הוראות
מערבבים את הסוכר, שמן צמחי, קטשופ, חומץ, מיץ לימון, מים, רוטב ווסטרשייר, ובצל טחון יחד בקערה עד הסוכר הוא מומס ואת החומרים מעורבבים לחלוטין. צ ' יל במקרר 2 שעות לפני ההגשה.