קושיקשה
מוכן ב20 דק.
מנות40
ציון בריאות1
מגזין

הריסה

הריסה
הריסן הוא איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ושלם 30 ומספק כ 40 מנות. המתכון הזה מכסה 1% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 0 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל של 28 קלוריות. 79 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה עובד גם זול הר ד ' אובר. אם יש לכם מלח, כוסברה, נענע ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 27%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: הריסה, הריסה, ו הריסה.

הוראות

1
מניחים את הצ ' ילי, השום, הכוסברה הטחונה, הכמון, נענע המלח והכוסברה לבלנדר או למעבד מזון. אם התערובת יבשה מדי, מוסיפים מעט שמן זית. חנות בקערה או צנצנת במקרר עם השמן הנותר שפכו בשכבה מעל הדף.
מרכיבים שתצטרך
כוסברה טחונהnameכוסברה טחונהname
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גסבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
וודא שהמשטח מכוסה בשכבת שמן בכל פעם שאתה משתמש בחלק. כשנגמר לכם הריסה תוכלו להשתמש בשמן כדי להוסיף טעם למנות מטוגנות או אפויות.
מרכיבים שתצטרך
HarissaHarissa
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'