וגי נאסי גורנג של מריה
Maria ' S Vegie Nasi Goreng could be just the ללא גלוטן, חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, וטבעוני מתכון שחיפשת. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 511 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות ותביאו את r chillie, פפריקה, גזר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה עובד היטב כמו תוספת ידידותית לתקציב. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. וזה טוב. מתכונים דומים: נאסי גורנג., נאסי גורנג., ו נאסי גורנג..
הוראות
יש לשטוף את האורז בשפע של מים קרים.
מוסיפים לסיר עם 1 ליטר מים קרים. מביאים לרתיחה. להפחית לרתיחה, להוסיף מכסה ומבשלים על 10/15 דקות עד הנוזל נספג והאורז מבושל. מזלג דרך הדגנים ולהשאיר לצד אחד.
מחממים את השמן בווק גדול או במחבת. מבשלים את טבעת הבצל לחום בינוני עד פריך.
הסר מהמחבת ולנקז על נייר מטבח. אלה ישמשו לקישוט.
באותו מחבת ושימוש בשמן שנותר, לבשל את הבצל השני. כאשר מתרכך, להוסיף את הצ 'ילי , ג' ינג ' ר ושום. לבשל במשך כמה דקות.
מוסיפים את הגזר המגורד, נבטי שעועית, אפונה וכו'. מערבבים דרך.
מוסיפים את הפפריקה ומערבבים. מבשלים כ -3 דקות.
הבא הוא להוסיף את האורז מבושל ומערבבים דרך הירקות. שמור stiring עד שהכל מעורבב היטב.
לאחר מכן, מערבבים את קטשופ עגבניות ורוטב סויה יחד עם המים ומוסיפים לאורז וירקות. מבשלים מעל חום בינוני במשך כ 5 דקות.
מגישים עם טבעות בצל למעלה.