וופלים ביער שחור
וופל היער השחור יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 648 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 35 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם אבקת אפייה, שמנת מתוקה, מילוי עוגת דובדבנים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: עוגת יער שחור ללא ביצים, איך להכין עוגת יער שחור, מדהים שחור יער בראוניז שעועית שחורה, ו עוגת יער שחורה.
הוראות
בקערה קטנה, להכות קרם עד שהוא מתחיל להתעבות.
הוסף סוכר ממתקים; לנצח עד פסגות רכות טופס. מקררים עד ההגשה.
במיקרוגל, להמיס שוקולד וקיצור; מערבבים עד חלקה. מגניב במקצת. בקערה גדולה, לטאטא קמח, סוכר, אבקת אפייה ומלח. בקערה אחרת, להקציף חלמונים וחלב עד מעורבב. מערבבים בתערובת שוקולד.
מוסיפים למרכיבים יבשים; מערבבים רק עד לחלחל.
בקערה נקייה, להכות חלבונים ביצה עד נוקשה אבל לא יבש. מקפלים לתוך הבלילה.
אופים ב וופל מחומם מראש על פי הוראות היצרן עד שנקבע.
מגישים עם קצפת ומילוי עוגה. אם תרצה, למעלה עם סוכריות.