קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות20
ציון בריאות0
מגזין

ויניגרט סיידר-דורה

ויניגרט סיידר-דורה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל ויניגרט Cider-Sorghum. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 33 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. לכו לחנות ותביאו סיידר תפוחים, שאלוט, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו ירקות שורש קלוי עם דורה סיידר, ויניגרט דורה, ו סלט שעועית ירוקה עם סורגום ויניגרט (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל הראשון 2 מרכיבים 3-qt. סיר מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם, 10 דקות או עד סיידר מצטמצם 1/4 כוס.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ועוד 1-1/2 כפיות סירופ מייפל2 כפות ועוד 1-1/2 כפיות סירופ מייפל
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
הסר מהחום, וקריר לחלוטין (כ -20 דקות).
3
מעבירים תערובת סיידר לקערה, משליכים מקל קינמון.
מרכיבים שתצטרך
סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)
2 כפות ועוד 1-1/2 כפיות סירופ מייפל2 כפות ועוד 1-1/2 כפיות סירופ מייפל
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
לטאטא חומץ הבא 6 מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
5
מוסיפים שמן בזרם איטי, יציב, מקציפים כל הזמן עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר