מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות4
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
טיפות חמוציות כתומות
לינגוויני פירות ים
עוגיות מפלצת
כנפיים קריאוליות-קייג'וניות
עוף קריאולי
בונבוני גבינת שמנת
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
מתכונים קשורים
שרימפס טרגון ובצל
כנפיים קריאוליות-קייג'וניות
עוף קריאולי
בונבוני גבינת שמנת
מגזין

ויניגרט פרמזן

ויניגרט פרמזן
ויניגרט פרמזן עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 30 גרם של שומן, וסך הכל 299 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, כוסברה, בזיליקום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: ירקות עם ויניגרט פרמזן, שומר קלוי עם פרמזן ויניגרט, ו סלט רומיין עם ויניגרט פרמזן.

הוראות

1
תהליך גבינת פרמזן, שמן זית, גרידת לימון, מיץ לימון, חומץ בלסמי, שום, פלפל, ומלח בבלנדר או מעבד מזון עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
חומץ בלסמיחומץ בלסמי
פרמזןפרמזן
מיץ לימוןמיץ לימון
גרידת לימוןגרידת לימון
שמן זיתשמן זית
שוםשום
פלפלפלפל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
בלנדרבלנדר
2
מוסיף בזיליקום וכוסברה; דופק 5 או 6 פעמים או רק עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
באזיל!באזיל!
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
טיפות חמוציות כתומות
לינגוויני פירות ים
עוגיות מפלצת
כנפיים קריאוליות-קייג'וניות
עוף קריאולי
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
חזה עוף מבושל בקריאולי