ופל תות כפול

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל ופל תות כפול. והוא יספק כ 1 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 94 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום האם. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. גשו לסופר וקנו ממרח גבינת שמנת תות בפילדלפיה, וופל, תותים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. נסו גלידת וופל תות, עוגת וופל תות, ו Wiches ופל תות (מתכונים דומים).