זרעי דלעת שן הארי פסטו

צריך ללא גלוטן ותבלינים ראשוניים? זרעי דלעת שן הארי פסטו יכול להיות מתכון עצום לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 69 גרם של שומן, וסך הכל 669 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מן Kitchn יש 28 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך פלפל, מיץ לימון, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו מרק דלעת עם זרעי דלעת-מנטה פסטו, מרק דלעת עם זרעי דלעת מנטה פסטו, ו רביולי דלעת עם פסטו זרעי דלעת (מתכונים דומים).