קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

זרעי שומשום גבינת עיזים

זרעי שומשום גבינת עיזים
גבינת עיזים זרעי שומשום עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 4 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 58 קלוריות. מתכון זה משמש 6. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. אם יש לכם יומן גבינת עיזים, פלפל, שומשום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ידידותי לפודמפה וצמחוני דיאטה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 25%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: גבינת עיזים צלויה עם מתכון רוטב זרעי דלעת, טארט עגבניות עם קרום פרג וגבינת עיזים, ו תפוחי אדמה ממולאים גבינה עם רסק יוגורט-תבלינים וקרום זרעי שומשום.

הוראות

1
שלב שומשום ופלפל בקערה קטנה; מפזרים על פיסת ניילון. מגלגלים בעדינות יומן גבינת עיזים בתערובת זרעי שומשום. עוטפים בניילון; מצננים עד שמוכן להגשה.
מרכיבים שתצטרך
זרעי שומשוםזרעי שומשום
גבינת עיזיםגבינת עיזים
פלפלפלפל
גלולגלול
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
קערהקערה