מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות5
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
מרק ירקות קרם מנצח
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
תבשיל שעועית, קייל וביצה
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי
מתכונים קשורים
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
אטריות לו מיין
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
מגזין

זרעי שומשום ושוקולד "פלאן"

זרעי שומשום ושוקולד
זרעי שומשום ושוקולד "פלנס" עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 221 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . גשו לסופר וקנו זרעי רימון, שומשום, שוקולד ללא חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכון זה מ Go חלב חינם יש 1 אוהדים. נסו חטיפי שוקולד שומשום ללא אפייה {GF}, עוגיות דלעת עם פירורי שוקולד (או שומשום) , ו גלידות קוקוס שוקולד עם זרעי שומשום שחורים וקרמל אגוז מקדמיה (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת כבדה מחממים בעדינות את גלגלית הסוכר עד שהוא נמס והופך חום בהיר.
מרכיבים שתצטרך
גלגלית סוכרגלגלית סוכר
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
הסר מן החום בבת אחת ולהוסיף את זרעי שומשום. מערבבים היטב כדי לוודא כי כל מצופה.שמן קל חתיכת אלומיניום לסכל ולהפיץ את תערובת זרעי שומשום על זה. כדי לקבל את זה שטוח, שמן פיסת נייר שנייה, להניח אותו על החלק העליון לגלגל אותו בקלילות עם מערוך. אפשר להתקרר ולהקשיח.ממיסים את השוקולד בדוד כפול או במיקרוגל, ואז מערבבים בעדינות את הברנדי – השוקולד כנראה ישנה את המרקם ויעבה. מיד להפיץ אותו על זרעי שומשום העליון עם איזה פרי אתה using.In מחבת כבדה מחממת את הסירופ בעדינות ואז מוסיפה את זרעי השומשום.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת
2 קורטים ציפורן טחון2 קורטים ציפורן טחון
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
6 1/2 אונקיות שוקולד לא ממותק, קצוץ דק6 1/2 אונקיות שוקולד לא ממותק, קצוץ דק
6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
הסר מהחום והתפשט על נייר משומן כמו פלאן הראשון.
מרכיבים שתצטרך
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
4
מחממים את השוקולד כמו קודם ושופכים על זרעי השומשום. אפשר להתקרר מעט ואז לכסות עם איזה פרי אתה משתמש.בזהירות להסיר למקרר כדי לקרר ולהקשיח.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
חטיפי דגני בוקר שוקולד
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
חטיפי בוטנים ושוקולד
פלחי תפוח אגוזי