חבילות עוף בגריל פסטו
חבילות עוף פסטו בגריל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 337 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . אם יש לכם בזיליקום פסטו, עגבניות רומא, חצאי חזה עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקישואים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ריבועי קינוח קישואים כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו אננס בגריל-חבילות רדיד עוף, טוסט פפריקה עוף חבילות ארוחת ערב, ו עוף בגריל איטלקי חבילות רדיד (מתכונים דומים).
הוראות
חום גחלים או גריל גז לחום ישיר.
מקום 1 חצי חזה עוף, 2 עגבניות פרוסות 1 פרוסות קישואים בצד אחד של ארבעה גיליונות 18x12 אינץ ' של רדיד אלומיניום חובה כבדה. כפית 2 כפות פסטו על תערובת עוף על כל גיליון.
מקפלים לסכל על עוף וירקות כך הקצוות נפגשים. חותם קצוות, ביצוע קפלים 1/2 אינץ חזק; לקפל שוב. אפשר מקום בצדדים למחזור ולהתרחבות.
מנות כיסוי וגריל 4 עד 5 אינץ ' מחום בינוני 20 עד 25 דקות או עד מיץ של עוף הוא כבר לא ורוד כאשר מרכזי חתיכות עבות נחתכים.
חותכים x גדול על פני החלק העליון של החבילה; לקפל חזרה לסכל.