חביתת אביב
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חביתת האביב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 619 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. אביב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו צנון, נבטים, מלח כשר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב סוכר כף היד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ליל כל הקדושים לגזור עוגיות סוכר כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, נסו חביתת אביב שכבות, חביתת אביב בהשראה יוונית, ו אומגה 3 חביתה עם ירקות האביב מתכון שעועית (מתכונים דומים).
הוראות
עבור ריבת הקוקוס: לבשל שום בשמן עד מוזהב קלות.
מוסיפים שרימפס ומבשלים עד זהב עמוק.
מחממים מחבת ברזל יצוק 8 אינץ ' עד חם מאוד.
מוסיפים שמן למעיל. ירקות מטוגנים עד קרמל קל.
מוסיפים את תערובת הביצים ובזיליקום ומערבבים למעיל.
מניחים את הביצים בתוך 350-ארוג עד התמהיל יש להגדיר מבושל דרך. למעלה עם קישוט ומגישים מיד.