חביתת חזיר ותירס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, כל כך לתת בשר חזיר ותירס Frittatan לנסות. מנה אחת מכילה 154 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. מתאים ל-6 מנות. גשו לסופר וקנו גבינת מוצרלה, חזיר, פטרוזיליה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו פיצה בגריל עם ארוגולה פסטו, תירס ונקניק (וידאו), פריטטה תירס, ו קישואים ופריטטה תירס (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית, לנצח את כל החומרים למעט חזיר וחמאה עם מזלג או חוט להקציף עד מעורב היטב. מערבבים בחזיר.
ב מחבת nonstick 10 אינץ', להמיס חמאה על חום בינוני-נמוך.
יוצקים תערובת ביצים למחבת. כיסוי; לבשל 14 עד 17 דקות או עד ביצים נקבעים במרכז חום בהיר על התחתונה. הפוך על צלחת הגשה.