חביתת ספגטי פיקנטית
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Frittatan ספגטי פיקנטי. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 464 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גבינת מוצרלה, חלב, עגבנייה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו חביתת ספגטי (חביתת ספגטי), ספגטי זוקיני פיקנטי, ו ספגטי עם בולונז חריף (מתכונים דומים).
הוראות
לזרוק ספגטי ואפונה עם רוטב בצלחת עוגה 9 אינץ'.
מקציפים ביצים וחלב עד מעורבב היטב; לשפוך על תערובת ספגטי.
מפזרים בצל, בייקון וגבינה; למעלה עם עגבניות.
אופים 40 עד 45 דקות. או עד שהמרכז מוגדר והחלק העליון הוא חום זהוב.
בואו לעמוד 10 דקות. לפני חיתוך לשרת.