חביתת תרד וחלבון ביצה

חביתת תרד וחלבון עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 82 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-31 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם חלבונים ביצה, תרד, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו חביתת תרד וצ'דר ביצה לבן, חביתה עם תרד, פטיאן ועשבי תיבול, ו חביתת ביצים עם עגבניות מיובשות, פטיאן ותרד (מתכונים דומים).