חביתת תרד ושמיר

חביתת תרד ושמיר עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 209 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. גשו לסופר וקנו ביצים, שמיר, תרד ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. מתכונים דומים: לאו חביתה עם שמיר, בצל ירוק וצ'ילה תאילנדית, לאו חביתה עם שמיר, בצל ירוק וצ'ילה תאילנדית, ו חביתת ארוחת ערב ים תיכונית עם שומר, זיתים ושמיר.